線上購物必學！運動內衣尺寸判斷流程
這是所有網購運動內衣的女孩最需要的！只要掌握以下「兩組數據、三個步驟」，大胸女孩也能輕鬆選到不壓胸的命定內衣！
步驟一：精準量測，找出妳的「內衣黃金數據」
請穿著一件無襯墊內衣，準備一條軟尺：
【下胸圍】公分數 (決定支撐穩定度)： 站直，將捲尺水平繞過胸部下方邊緣一圈，務必拉緊、貼合肋骨，測量公分數。
【上胸圍】公分數 (決定容積深度)： 身體微前傾 45 度，將軟尺繞過乳房最高點一圈，輕輕貼合，測量公分數。
「上下胸圍差」的公分數，依據全球通用的標準，可對應出罩杯A-G：
| 上下胸圍差 | 對應罩杯 |
| 差約10cm | A 罩杯 |
| 差約12.5cm | B 罩杯 |
| 差約15cm | C 罩杯 |
| 差約17.5cm | D 罩杯 |
| 差約20cm | E 罩杯 |
| 差約22.5cm | F 罩杯 |
| 差約25cm | G 罩杯 |
步驟二：代入尺碼表，找出對應的「身型尺寸」
將您的下胸圍公分數代入 BBAM 官網的尺碼對照表，初選尺寸。請參考此表：
| 官網尺寸 | 範例身型 |
| S | 適合纖細身型，下胸圍約 65-70 公分，多在 A-C 範圍內。 |
| M | 適合大眾中等身型，下胸圍約 70-75 公分，多在 B-E 範圍內。 |
| L | 適合豐滿或骨架較大的身型，下胸圍約 75-80 公分，多在 C-G 範圍內。 |
| XL | 適合大尺碼或胸圍更豐滿的身型，下胸圍約 80-85 公分，多在 D-H 範圍內。 |
步驟三：大胸專屬！運用「胸圍差」做 S/M/L 的「容積升級」判斷
這是避免壓胸的關鍵步驟！
計算「上下胸圍差」公分數，並判斷罩杯（如：上胸95cm - 下胸75cm = 20cm差 = E ）。
判斷尺寸： 如果妳罩杯，已經落在或超出了妳初選尺寸（例如 M 號）的最大容積承載上限時：
- 建議請果斷向上選擇大一號 (L 號)。 L 號在維持足夠下圍支撐的同時，會提供更寬廣的罩杯容積與包覆結構。
- 由於 BBAM 重視每一種身型，若尺寸不適合，我們提供一次免費更換尺寸。
與妳一起，擁抱所有不同身型的自己
每一位女性的身型都是獨特的。如果還是不確定尺寸，歡迎提供身高/體重/三圍諮詢LINE客服，除了尺寸推薦，我們也能依照你的需求為您推薦適合的品項！
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