妳是否發現，「用力打扮」的時代正在過去？
2025 年的秋冬時尚，不再追求緊繃的完美，而是更在乎一種由內而外的「高級鬆弛感」（Quiet Luxury 的運動延伸）。這是一種「我知道自己要什麼」的自信，是妳在瑜珈墊上照顧好身心後，帶著那份從容，走入日常生活的態度。
Athleisure（運動休閒風）的核心，就是要在「機能」與「時尚」間找到最舒適的平衡點。
別再煩惱「穿瑜珈褲出門會不會太隨便？」
「高級鬆弛感」的關鍵，在於「精緻的基底」與「巧妙的混搭」。
今天，我們為妳解析 5 個 2025 秋冬必學的 Athleisure 穿搭公式，教妳如何用瑜珈褲穿出毫不費力的時髦態度。
2025 秋冬 5 大「高級鬆弛感」穿搭公式
公式一：『 剛柔並濟 』｜ 廓形西裝外套 + Bra Top + 瑜珈褲
這是從 Hailey Bieber 帶起的風潮，並在 2025 年持續延燒的經典公式。它完美詮釋了「柔中帶勁」。
- 穿搭概念： 利用西裝外套的「硬挺」結構感，中和瑜珈服的「柔」與「貼」，創造出強烈的視覺反差，是上班、商務會議也絕不失禮的 Athleisure Look。
- 公式解析： 內搭 Bra Top + 高腰瑜珈褲 + 一件肩線明顯的 Oversized 西裝外套。
秋冬瑜珈褲搭上寬肩版型西裝外套，具時尚感與舒適度。Getty Images
- BBAM 搭配提示：
- 上衣選擇「 BBAM 莫戴爾收復乳方領背心 」舒適且高級感的剪裁，穿搭神級單品。
- 選擇 BBAM「高彈塑形高強度瑜珈褲」，其俐落的線條與支撐性，能讓妳的腿部線條在寬大的西外下更顯筆直修長。
- 秋冬可嘗試「深灰」或「比利時藍」褲款，搭配深色西外，專業感立現。
公式二：『 慵懶層次 』｜ 寬鬆針織衫/大學T + 中長襪 + 瑜珈褲
最能體現「鬆弛感」的週末造型，重點在於「上寬下窄」的黃金比例，並用配件點綴。
- 穿搭概念： 想像一個慵懶的週日早晨，妳隨手抓了件男友的針織衫或大學 T，配上棒球帽去買咖啡。那份不經意，就是精髓。
- 公式解析： 寬鬆上衣 + 瑜珈褲 + 拉至小腿肚的中長襪 + 老爹鞋/勃肯鞋。
選擇短版貼身上衣能提升整體比例，達到視覺平衡。搭配瑜珈短褲則是增添一分率性感。Getty Images
- BBAM 搭配提示：
- 上衣寬鬆時，褲子一定要極度貼合。BBAM「裸感柔膚瑜珈褲」的親膚性是此造型首選。喜歡短褲則是首推小辣系列「來點翹臀抓皺健身三分褲」。
- 襪子和上衣的顏色呼應，是時髦人士才知道的小心機！
公式三：『 靜奢質感 』｜ 同色系長版大衣 + 瑜珈套裝
「Quiet Luxury（靜奢風）」在 2025 秋冬的體現，就是「Tonal Dressing」（同色系穿搭）。
- 穿搭概念： 運用相近的顏色（如：米白、可可、燕麥色）堆疊出不同的材質，是最高級的穿搭手法。
- 公式解析： 瑜珈套裝（上衣+褲子同色）+ 同色系的長版風衣或毛呢大衣。
選擇同色系或相近色，讓整體視覺一致，不同材質單品更增添層次感。Getty Images
- BBAM 搭配提示：
- BBAM 的「裸感柔膚瑜珈套裝（可可色）」就是這個公式的完美範本。
- 想像妳穿著全套可可色套裝，外搭一件焦糖色或燕麥色的長大衣，腳踩一雙NB，高級感與氣場無人能敵。
- 「米白色」褲款搭配米色大衣，也是秋冬的滿分組合。
公式四：『 格雷穿搭 』｜ 不同色階灰色單品打造整體造型
「格雷系（All Grey）」穿搭，指的是以灰色為主軸，利用不同深淺層次的灰色單品打造整體造型的風格。這種穿搭透過色階的變化，營造出柔和又有層次感的視覺效果，展現出低調內斂、卻毫無壓力的時尚氛圍。就算是選擇造型感強的單品，也不會太過於侵略性。
- 穿搭概念： 以不同深淺層次的灰色單品，堆疊出色階層次。
- 公式解析： 灰色調瑜珈套裝 + 不同色階灰色罩衫/外套單品。
格雷風運用全身灰色系元素，穿出簡單卻有層次的時髦風格，特別適合秋冬。Getty Images / IG：roses_are_rosie
BBAM 搭配提示：
BBAM或是「莫代爾鬆弛感瑜珈長袖上衣」搭配「低強度細肩帶裸感運動上衣」，立刻穿出深淺不同層次的格雷系瑜珈風格！
天逐漸變涼，也可以改成套上更蓄熱的「高彈修身Ｖ領雙扭結上衣」，保暖與層次兼具。
如果妳的個性比較活潑，這個公式能讓妳在甜美與帥氣間自由切換。
穿搭概念： 2025 年秋冬，短版夾克（Bomber Jacket）與仿舊皮衣大勢回歸。用它們的「粗獷」感，搭配瑜珈褲的「機能」感，混搭出獨特的街頭風格。
公式解析： 任何短版上衣 + 瑜珈褲 + 一件長度在腰線以上的短夾克。
短版上衣讓身形瞬間拉高，想強調腰線可選擇低腰瑜珈褲搭配極短版的上衣，如想遮住腹部則可選擇高腰瑜珈褲或腰部以下、臀部以上的外套。
- BBAM 搭配提示：
- BBAM 的「高腰設計」能完美承接短版夾克，視覺上拉長腿部比例，打造九頭身效果。
- 嘗試用「高彈塑型高強度瑜珈套裝－比利時藍」的褲款搭配黑色皮衣，會是秋冬街頭最亮眼的一抹色彩。
- 短版且版型絕佳的夾克「輕薄透氣防曬運動外套」，剛好露出腹部最上面瘦的部分，提供絕佳修飾度。
什麼是「高級鬆弛感」的完美基底？
所有的公式，都扣合著一個重要觀念：基底越精緻，造型越高級。
BBAM 的瑜珈褲（如：裸感柔膚或高彈塑形系列）之所以能成為妳的「穿搭戰袍」，關鍵在
於：
- 無尷尬線剪裁： 告別 T 字區的彆扭，這是穿出門的基本禮儀，也是自信的來源。
- 高腰塑形版型： 完美收腹、提臀，勾勒出乾淨俐落的 S 曲線，讓妳的比例先贏一半。
- 頂級親膚布料： 高磅數、不透光，帶有細緻的啞光感，這就是「高級感」的來源。
當妳的「基底」無懈可擊時，妳就擁有了駕馭一切風格的自信。
妳的自信，由妳的穿搭來定義
「高級鬆弛感」從來不只關乎穿搭，它關乎一種「身心安頓」的狀態。
當妳不再為了他人的眼光而焦慮，不再為了塞進不合身的衣服而為難自己，妳就真正活出了 BBAM 想傳達的「擁抱自己」的精神。
我們提供高 CP 值、高質感的版型，是為了讓妳在「照顧自己」這條路上，能更輕鬆、更沒有負擔。
穿搭趨勢 Q&A：打造妳的秋冬 Athleisure 衣櫥
Q1: 梨形身材或棉花糖女孩，適合嘗試 Athleisure 嗎？
A: 絕對適合！「公式一（西外）」和「公式三（長大衣）」就是梨形身材的蜜糖。利用長版和有結構的上半身來修飾假胯寬，搭配 BBAM 強調提臀的褲款，能讓妳的線條更顯優勢！
Q2: 瑜珈褲穿出門，如何避免看起來像「穿睡褲」？
A: 關鍵在「配件」。一頂有質感的棒球帽、一雙乾淨的球鞋或樂福鞋、一副墨鏡，或是一個皮質包包，都能立刻提升整體造型的「精緻度」，擺脫隨便感。
Q3: 2025 秋冬，瑜珈褲推薦什麼顏色？
A: 除了萬年不敗的黑色，2025 秋冬的「靜奢風」更偏愛低飽和度的中性色。BBAM 的「可可」、「米白」、「深灰」和「比利時藍」都是能輕易搭出高級感的首選色。
